代田接骨院

群馬県の大泉町にある 代田接骨院のブログです

9月14日(日)に利根川サイクリングロードを使って
刀水橋からディズニーランドまでサイクリングに行ってきました。

サイクリングロードも全部繋がってる訳では無いのですが
それほど迷いも無く順調に楽しく行く事ができました。

春日部あたりから道も広くなり走りやすかったです。

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せっかく来たので子供達にちょっとしたお土産も買ってきました。

片道約100kmちょっと。
最初は往復200km以上の道のりを、全部自転車で走破する予定でしたが
帰りは、来た道のりを考えたらめんどくさくなり
スカイツリーから東武線の両毛号で館林まで電車で帰ってきちゃいました。

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輪行バックに自転車のタイヤを外してしまいます。
実はこれもせっかくだから使ってみたかったというのもあります(^^;


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電車の中はまるで天国のような心地よさ(^^;
ついウトウトしてしまいあっと言う間に館林。
楽ですね~(笑)

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朝7時に出発して12時過ぎにディズニー。
少し買い物してからスカイツリーへ向かいそこから電車で館林まで。
午後の5時前には自宅に着いてしまいました。

はじめて電車を使ってのサイクリングでしたが
無理をしないで遠くまで行けていいですね~。




15日(月)敬老の日
23日(火)秋分の日

昼12時まで診療します。



代田接骨院
0276-62-3260


望郷ラインセンチュリーライドが終わったのですが
今月は赤城山ヒルクライム大会があります。

なので昨日の日曜日午後は、たまたま暇になったので
いつも朝練してる金山へ行ってきました。

朝の限られた時間の中での練習でなく
ゆっくりといられるたので、いつもは3回登るところを
6回も登れました。せっかくなのでもうちょっとやりたかったのですが
日が暮れてきたのでライトも付けてないし帰ってきました。


昼間の金山はロード乗りが多い!とてもレベルが高くて抜かれまくりでした。。。
もっと強くなりたいものです。


あと前回の走行写真を購入したのがきました。
料金が高いけどつい買ってしまいます(^^;

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8月31日(日)に昭和村で行われた
2014望郷ラインセンチュリーライド ロング110kmに参加してきました。

このイベントはレースと違い、おのおの自分のペースでサイクリングを楽しむというイベントで
山道もタイムを気にする事なくのんびり走れるかな~という事で申し込んでみました。

実際は110kmとそんな驚くほどの距離ではないけど、実は獲得標高が2500mと
とんでもなく登りがあるので、後半の疲労がでるころは結構辛かったのですが(^^;



当日受付もあったのですが朝4時出発でちょっとめんどくさくなり
道の駅が近くにあるのだから車中泊も面白いかな?とおもい初めて野宿をしてみました。
あぐりーむ昭和」という道の駅で1泊したのですが山の中で静かな場所だけあって、ゆっくり眠れることができました
なんにも無さ過ぎて少し寂しかったですが(^^;

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そして当日ですが受付をすましブースをフラフラしてると
沼田で有名なフリアンのパンが補給食として提供されてました。
まだ始まって無いのにお店の人も「どうぞ、食べてください」と言うので
走ってなくてそれほどお腹も空いてないのですが、ありがたくいただきました(笑)

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しっとりした生地に味噌の塩加減がとても美味しかったです。


そのあと地元のランニングクラブの仲間や、前回のサイクリングイベントで知り合った友達
挨拶したりとなごやかなムードのまま自分の出走時間となりました。

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序盤からのんびりと自分の気持ちいいペースで走り、ちょっと疲れたかな~という、いいタイミングで
エイドステーションがあり そこの各エイドのおもてなしメニューがとてもいい。
とくに良かったのが川場の有名なソーセージ、ハム!これは絶品!

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もうココの場所に終わりまでずっといたかった(笑)帰りも通ったのですが道の駅でお土産を買いたかったくらいです。
その他も飲むヨーグルトも滑らかでとてもおいしい。帰りに食べたアイスブルーベリーも甘すっぱさがなんともいえない!

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その他もバナナや梅干、キュウリの塩もみ、冷やしトマト、チュッパチャップス、塩タブレット、スイカ
スポーツドリンク1本、リンゴジュースと行く先々で今度は何食べられるのかな~?っとサイクリングとは別の楽しみがあり
エイドに行くたびに元気をもらい食べ過ぎてお腹もいっぱいでした(^^;

お昼はさっぱりとうどん。
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そしてここで折り返しですが、楽しみながら走ってるとはいえ
じょじょに体力が削られ、110kmの中で全部で6回の大きい登りがあるのですが
最後の登りがかなり効きました。さすがに長い距離走った最後が一番きつい坂というのは
疲労の為かなり堪えましたがなんとか足つきせずに登りきることができました。

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今回は参加費を考えるとそれ以上のサービスで
たくさん走れて、たくさん食べられる!っと、とてもお得なイベントでした(笑)

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ダイジェスト動画と走行データです







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代田接骨院

Author:代田接骨院
群馬県大泉町の接骨院です。
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柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を取得してます。


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