代田接骨院

群馬県の大泉町にある 代田接骨院のブログです

昨年までは今の時期は結構早起きして金山に自転車で登りに行ってたのですが
最近は怪我をしたのを理由にサボり癖がついてしまい、ぜんぜん朝練に行ってませんでした(^^;


でも8月の望郷ラインセンチュリーライド、9月の嬬恋キャベツヒルクライムと山登り系の自転車イベントが続くので
重い腰をあげて、久しぶりに金山朝練に行ってみました。


まず第一関門の早起き(笑)
5時出発の予定なので4時40分起床(-_-)と、とても眠いw

なんとか早起きして寝ぼけまなこで出かけました。

行くまでがとてもメンドクサイ(^^;けど、出掛けてしまえばとても気持ちいい!
ボチボチと朝練も復活します。



金曜日に1人で行ったとき。金山3回。



次の日、土曜日に友人のM氏と2人で。金山2回。


嬬恋キャベツヒルクライムはM氏もエントリーしたので
これからはお互いヒルクライム練が中心ですね。お互い頑張りましょう。
私も元の体力に戻さないと(^^;




話は変わりますがふるさと納税で「茨城県 境町」がガーミンのサイクルコンピューター
お礼の品でやってるので試しに納税してみました。

お礼はGARMIN Edge 25Jというエントリーモデル。


DSC_0458.jpg

左がお礼に頂いた25J。右がもともと持ってた500J。
文字の大きさもありますが、液晶自体が500より25の方がとても見やすくなってます。


このモデルは最小限の機能で軽量にできてるのですが
小型の割に画面も見やすく、自分が使うには機能も充分。
欲をいえばバッテリーが8時間しかもたないので、それが15時間くらいもってくれれば・・・

でもお礼の品で頂いた物なので文句は言えませんね(^^;

この品は本体のみなのでケイデンスも測りたいときは
別売りのケイデンスセンサーも購入しないと測れません。
私は500Jで使ってた旧型のセンサーを持ってたのですが全然問題なく使えました。




サイクリストにお勧めです!




7月23日(日)に日本一暑い町?で有名な熊谷市で行われた
バーニングマン・レース 3時間リレーマラソンに参加してきました。

毎年この時期はうだるような暑さで走るなんて考えられない陽気ですが
今年はたまたまうす曇りで心地いい風も少しあり、バーニングとは程遠く
今の時期としてはとても走りやすい大会となりました。


DSC_0462.jpg



ほんとは午前中に開催された自転車の部に出たかったのですが
代田接骨院は土曜日は午前中診療になる為、サボって行くわけにはいきません(^^;

なので4時30分スタートの3時間リレーマラソンに同じクラブのメンバーと走ってきました。


DSC_0463.jpg



初めて参加した大会で勝手がわからなかったのですが
和気あいあいとしていて、6~8名くらいの大人数のチームで参加していた所が多かったようです。
コースが1周約1.5kmの周回コースなので、あまり走れない人でも楽しく参加できるみたいでした。


ただ・・・。

大人数で初心者が多く、イベント的な大会なせいか?マナーが悪い。
3時間リレーマラソンしか出なかったのでその他の競技は知らないのですが

選手交代はトラックの選手交代用のレーンでタスキを受け取って選手交代するので
そこは「次に出走する選手」しか入ってはいけないはずなのに、そんなことはおかまいなしに
ほとんどのチームみんなが入って応援してる(- -;

危ないので入らないで下さいとMCが一生懸命何度もアナウンスしてるのに
まるっきり無視!!

これはちょっといい大人としてダメですよね。

中には〇○○junior high schoolと背中に書いてあるおそろいの
ポロシャツをきて参加されてた、おそらくその職場の先生方のチームとか・・・

決められたルールを守らなくてもいいのですか?
そんなんで子供たちに示しがつくのでしょうか?


結局そのルールは守られることなく競技終了までいってしまいました。
毎年やるのなら、作ったルールをきちんと徹底させるか、そもそもそのルールがダメだったのなら
来年は改善するべきだと思いました。

今年は子育連の行事の運営にもかかわったけど
子育連でこんなことしてたら大問題になったと思う。


自分はそこが最後までとても違和感を感じてしましました。




でも、それ以外はとても楽しく、これはやはり大人数でワイワイ楽しみながら
走るイベントなんだな~と思い、来年出るとしたらアッチコッチ声かけて大人数で出たい大会ですね。


DSC_0464.jpg
(次に走行する選手以外はトラックに入ってはいけないルールですよ!)


1回目の走行データ


2回目の走行データ















久しぶりの大会で、自分なりに一生懸命走ったので、次の日は疲れが残ってるかな~と
思ったのですが、それほどでもなかったので

日曜日は、前橋の接骨師会本部で所属してるIT委員会の仕事があったので
自転車でいってみました。

天気が悪くなければいつも自転車で行ってるのですが、
私は伊勢崎で通る広瀬川のサイクリングロードが凄く好きです。

春夏秋冬それぞれの景色を見せてくれて、いつ行ってもとても癒されます。

何の花だか名前を知りませんが(^^; この日もとても綺麗でいい景色でした。


DSC_0465.jpg
癒されました~(^^)


行きの走行データ


帰りの走行データ









ちなみに月曜日はバリバリに筋肉痛でました(笑)





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すっかりブログもサボり気味になってしまいました(^^;

何か書かないとなので最近の出来事でも
思いつくままずらずらっと書いてみます(^^;


まず7月3日(日)に、小林塾主催の5時間走が行われたので、参加してきました。


DSC_0449.jpg


結果から言うとボロボロでした。最近はサボってばかりでランの練習を
ぜんぜんしてなかったので、10km走るのがやっとでバテバテ。
10月に太田のトレランも申し込んであるからそれまでにはなんとかしないと(^^;







そして7月4日(月)は、うちの患者さんの桑田さんがRCワールドというラジコン雑誌
巻頭特集を10ページも飾りました。


IMG_20160704_220604.jpg


昔はツーリング専門だったのですが数年前よりワイルドウイリーというカテゴリーに転向して
そのクラスの先駆者で、今では「ミスターワイルド」と言われるほどの全国区の有名人になってしまいました。
私も、くまもんウイリーを1台持ってて、桑田さんにセッテイング出してもらったのですが、最近はぜんぜん走らせていない(^^;
そのうち太田レジャランへ走らせに行きます(^^;;;;;





7月9日(土)は前橋に接骨師会本部役員の仕事に行ったついでに
前橋の七夕祭りをちょこっと見てきました。


DSC_0451.jpg


あいかわらず綺麗ですね。





そして次ぐ日の7月10日(日)は、大泉町子ども育成連絡協議会主催のリーダーキャンプ下見に行ってきました。
私の担当はハイキングだったので榛名湖から榛名富士までルートの安全を確認しながらハイキング。

久しぶりの山登りでしたが、いい汗かいて楽しめました、
本番当日に子供たちを連れて来るのが楽しみです。


DSC_0454.jpg


榛名富士山頂からの眺めも絶景でサイコーでした。









こんな感じで過ごしてました。

これからの予定は
7月23日(土)に「バーニングマン3時間リレーマラソン
8月28日(日)に「望郷ラインセンチュリーライド110km
9月11日(日)に「嬬恋キャベツヒルクライム
10月16日(日)に「八王子丘陵ファントレイル

っと、とりあえずこんだけ予定を入れてあるので、
どれも完走できるようにがんばって練習してみます(^^;







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18日(月)海の日

昼12時まで診療します。



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Author:代田接骨院
群馬県大泉町の接骨院です。
ご希望により、
整体、ハリ、きゅう、耳つぼ、
マッサージ、テーピング、美容ハリ、
交通事故、各種保険、自賠責保険、
など幅広く対応しております。

柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を取得してます。


〒370-0516
群馬県邑楽郡大泉町中央1-8-3

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