代田接骨院

群馬県の大泉町にある 代田接骨院のブログです

つまづいたりして、足をくじいたとき

これも軽く見られがちですが、ほおっておくとなかなか治りにくいことがあります。
腫れがひどい場合は骨折も考えられますから注意してください。
下の2枚の写真は、足首の骨折の写真と、そのレントゲン写真です。

              
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asix.jpg




では、足首のケガで一番多いのは?



 下の図の赤い印をつけた部分の靭帯の捻挫が多いようです。
  (ちょうど外くるぶしの斜め下のところ)
 スポーツ選手などが足をひねった時や、厚底サンダルなどで
 つまづいた時などに、ケガしやすい所です。
 ここも、そんなに腫れてないからといってほおっておくと
 なかなか治らなかったり、伸びた靭帯が”伸びたまま”治って
 しまい、関節がゆるくなり捻挫しやすくなってしまう
 (俗に言う”くせ”になる)ということも起こりかねません。
 最低でも1度は専門医の先生に診てもらうことをおすすめします。

asikubi.jpg


 応急処置として

1、まず冷たいシップをして
 (なければ、水で濡らしたタオルでもよい)

2、当木(厚紙、ダンボール紙など)をして包帯で固定します。

3、足を下げっぱなしにしないようにする。
 (下げっぱなしだと腫れ、むくみがおきやすい。)



〒370-0516
群馬県邑楽郡大泉町中央1-8-3

代田接骨院・ハリニック代田

予約、お問い合わせはこちら
Tel 0276-62-3260
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代田接骨院

Author:代田接骨院
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