代田接骨院

群馬県の大泉町にある 代田接骨院のブログです

立春となり、暦の上では春になりましたが
まだまだ寒いですね~。

女性の方では寒いのが苦手っという人も多いのではないですか。
マフラーを巻いて首元を暖めたり、ホカロンを腰や背中に貼る
なんてことも大切ですが、体の中からも暖めた方がよいです。

楽で簡単に出来る方法として「生姜紅茶」というのがあります。
効果としては、冷え性、血行不良、むくみ、便秘、などの改善で
それら効果の副産物としてダイエット効果もあります。

作りかたは、私の場合はティーパックで紅茶をだして
それに生姜を少量(お好みで)すりおろして入れ
私はこのまま飲みますが、はちみつを少し入れても美味しいです。

これを飲むと、お腹がポカポカ温まり体の血行も良くなります。
血行が良くなり体温が上がると、体の新陳代謝も盛んになり
その結果ダイエット効果も現れます。

冷えは大敵ですよ!



代田接骨院

Author:代田接骨院
群馬県大泉町の接骨院です。
ご希望により、
整体、ハリ、きゅう、耳つぼ、
マッサージ、テーピング、美容ハリ、
交通事故、各種保険、自賠責保険、
など幅広く対応しております。

柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を取得してます。


〒370-0516
群馬県邑楽郡大泉町中央1-8-3

代田接骨院・ハリニック代田

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